NaturalSwiss NaturalSwiss Logo Contact Details:
Main address: Route de Crassier 7 CH-1262 Nyon Lake Geneva ,
Tel:+36 21 252 38 00, E-mail: ugyfelszolgalat@naturalswiss.ch
Mikor szükséges az Ön szervezete számára a méregtelenítés és a béltisztítás? Mi áll az emésztési zavarok hátterében? A válaszok egyértelműek.
Título:
Hatékony méregtelenítés és béltisztítás természetesen
Dirección:
http://www.meregtelenites-beltisztitas.com/
Descripción:
Mikor szükséges az Ön szervezete számára a méregtelenítés és a béltisztítás? Mi áll az emésztési zavarok hátterében? A válaszok egyértelműek.
Palabras clave:
méregtelenítés, béltisztítás, diéta, rost, emésztési zavarok
Código de idioma:
hu
Autor/a:
NaturalSwiss
Fecha de creación:
2014-01-01

Rost – psyllium

Az élelmi rost leginkább arról a tulajdonságáról ismert, hogy enyhíti, vagy megakadályozza a székrekedést. A rost az egészségre azonban egyéb kedvező hatással is bír, például, hogy csökkenti a cukorbetegség és a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

Mi az élelmi rost?

RostAz élelmi rost, a növényi élelmiszer olyan része, amelyet az emberi szervezet nem tud megemészteni, vagy felszívni.

Eltérően más olyan élelmiszer összetevőktől, mint a zsírok, a fehérjék, vagy a szénhidrátok a rost a szervezet számára nem emészthető. Így a rost többé-kevésbé érintetlenül halad át a gyomron, a vékonybélen, a vastagbélen, és végül távozik a szervezetből. Látszólag az élelmi rost nem játszik fontos szerepet a szervezet működésében, mégis számos fontos funkciót tölt be az egészség megőrzésében.

Vízben nem oldódó rost

A vízben nem oldódó rost segíti az elfogyasztott táplálék áthaladását az emésztőrendszeren keresztül, valamint növeli a széklet tömegét is.

Nagyon hasznos lehet tehát azok számára, akik székrekedéssel, vagy rendszertelen széklettel küzdenek. A vízben nem oldódó rost kiváló forrása a teljes kiőrlésű liszt, a búzakorpa, a dió és számos zöldség.

Vízben oldódó rost

A vízben oldódó rost vízben oldódik és zselés állagú anyaggá válik, amely hatékony lehet a vér koleszterin szintjének csökkentésében továbbá a vércukorszint csökkentésében is.

Ilyen oldható rost fajtákat tartalmaz a zab, a borsó, a bab, az alma, a citrusfélék, a sárgarépa, az árpa és a psyllium.

Ha szeretne többet megtudni a témáról, kattintson a kulcsszavakra:  Béltisztítás | Méregtelenítés

Psyllium (útifűmag héj vagy bolhafűmag héj)

A psyllium magjának héja különösen magas rosttartalmú, elfogyasztása után a saját térfogatának többszörösére képes duzzadni a bélben és úgy, mint egy psyllium zseléből álló dugó, járja át és tisztítja ki a vastagbelet.

A folyamat közben a psyllium magába szívja a méreganyagok egy részét, megszünteti a lerakódásokat, valamint könnyebben átjárhatóvá teszi a problémás szakaszokat. Kivételes hatékonyságának köszönhetően a psyllium napjaink egyik legnépszerűbb étkezési rost fajtája lett, ugyanis a székrekedés előfordulásának csökkentése mellett elősegíti a testsúlycsökkenést, méregtelenít és javítja az általános egészségi állapotot is.

Szintén különösen hasznos lehet a psyllium rost a szervezet méregtelenítése során. Rendszeres fogyasztása hozzájárul a béltraktus egészségének megőrzéséhez, a szervezet így többletenergiához jut, valamint javul a különböző tápanyagok felszívódása is. Megszabadít továbbá a kellemetlen gázoktól, felfúvódástól és a lerakódott mérgező hatású anyagoktól. Számos vizsgálat eredménye szerint a fokozott rostbevitel csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

“Valahányszor elkezdem, mindig rögtön érzem a jótékony hatását.”

Már-már törzsvásárló vagyok, harmadszor végzem el a kúrát. Előtte próbálkoztam más termékekkel is, de ez vált be legjobban, ezt szeretem leginkább. Különösebb problémáim nem voltak, de igyekszem figyelni az egészségemre, és megtenni, amit lehet. Tudom, hogy az évek alatt óhatatlanul felgyűlnek a méreganyagok a szervezetünkben, a salak lerakódik a beleinkben, és ezek később mindenféle bajokat okoznak. Nem szeretném ezt megvárni, ezért tartom fontosnak a béltisztítást, méregtelenítést. Ebben pedig a Clean Inside rost a legjobb segítség.
Valahányszor elkezdem, mindig rögtön érzem a jótékony hatását. Egyszerűen jobb a közérzetem, normális az anyagcserém. Mindig sok folyadékot fogyasztottam, ez sem okoz gondot a kúra során.
Ajánlottam édesapámnak is, aki látta, hogy hat rám a kúra, ezért ki is próbálta, és szintén nagyon elégedett volt a Clean Inside hatásával. Ő negyedévenként elfogyaszt egy adagot, és szemmel láthatóan jól van tőle.
Máthé Ágnes, Győr, 2011.08.17

A psyllium előnyei

A psyllium növeli a széklet tömegét és méretét, valamint lágyítja az állagát. A nagyobb tömegű széklet könnyebben halad a bélben, ezáltal csökken a székrekedés kialakulásának valószínűsége.

Az vízben oldódó rost segíthet a vér koleszterin szintjének csökkentésében azáltal, hogy csökkenti azalacsony sűrűségű lipoprotein (LDL), azaz a „rossz” koleszterin szintjét. Epidemiológiai vizsgálatok eredménye szerint a magasabb psyllium bevitel csökkenti a vérnyomást, egyes gyulladásos megbetegedések előfordulását, valamint védi a szív egészségét is.

A psyllium rost lassíthatja a cukor felszívódását, amely a cukorbeteg embereknél segíthet a vércukorszint ingadozásának csökkentésében, továbbá csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A magas rost tartalmú ételek fogyasztása segítheti a testtömeg normalizálását is azáltal, hogy a rágás általában több időt vesz igénybe, így több ideje van a szervezetnek arra, hogy érzékelje a jóllakottságot, vagyis azt, hogy az ember a továbbiakban már nem éhes.

Fontos megjegyezni, hogy a Psyllium fogyasztása során előfordulhatnak allergiás reakciók, ezért az alkalmazása előtt érdemes szakember tanácsát kérni.

Mennyiségi kérdések

A National Academy of Sciences’ Institute of Medicine ajánlása szerint az optimális napi mennyiség a következő:

51 éves kor alatt, nők esetében 25 gramm, férfiak esetében pedig 38 gramm.
51 éves kor fölött, nők esetében 21 gramm, férfiak esetében pedig 30 gramm.

A legjobb rost források

  • A különböző gabonafélék és teljes kiőrlésű termékek
  • A gyümölcsök
  • A zöldségek
  • A bab, a borsó és egyéb hüvelyesek
  • A diófélék és egyéb magvak, valamint psyllium is

A Clean Inside rost kiegészítőben 15 féle, 100%-ban természetes, növényi eredetű vízben oldódó és vízben nem oldódó rost található. A Clean Inside rostkiegészítő segít megtisztítani a beleket a felhalmozódott mérgező hatású anyagoktól, ugyanakkor segít megelőzni az újabb lerakódások kialakulását is.

Túl lehet-e adagolni az elfogyasztott rost mennyiségét?

A hirtelen, nagy mennyiségben, elfogyasztott élelmi rost akár kellemetlen tüneteket is produkálhat.

A magas rosttartalmú ételek jót tesznek az egészségnek, azonban, ha túl sok rost egyszerre kerül a szervezetbe, elősegítheti a kellemetlen bélgázok termelődését, valamint hasi puffadás és görcsök kialakulását.

A kellemetlen tünetek megelőzése céljából néhány hét alatt, fokozatosan növelje étrendjében a rost mennyiségét. A rostfogyasztás mellett nagyon fontos a nagyobb mennyiségű folyadék (víz) fogyasztása is.

A Clean Inside rostkiegészítő hatása

Minden ember szervezetére jótékony hatással van a Clean Inside rostkiegészítő, azonban azok számára különösen ajánlott a fogyasztása, akiknek étrendjéből hiányoznak a természetes rostfélék. A Clean Inside rostkiegészítő ugyanis naponta 8 gramm rost bevitelét biztosítja. Alkalmazásapedig nem jelent különösebb nehézséget.

A Clean Inside rostkiegészítő legfontosabb rost forrása a psyllium mag héj, amely nemcsak megtisztítja, és normális működésre ösztönzi a beleket, hanem a vér koleszterinszintjét csökkentő hatásának köszönhetően közvetett módon pozitív hatással van a szív egészségére is. Nagymértékben hozzájárul továbbá az egészséges bélflóra kialakításához és annak megtartásához, valamint az immunrendszer erősítéséhez is.


Köszönjük, hogy időt szánt kérdőívünk kitöltésére!
Itt aktiválhatja 1 900 Ft értékű szuperélelmiszer ajándékát.
Kérjük válassza ki, hogy melyik örleményt szeretné, amit automatikusan kosarához adunk következő rendelésekor.

Ne feledje, az ajándék csak november 24-ig érvényes!
Csipkebogyó örlemény
Maqui bogyó örlemény
Köszönjük, jól választott!
Ajándéka automatikusan meg fog jelenni kosarában következő rendelésekor.

Ha többet szeretne megtudni a szuperélelmiszerekről és azok szuper hatásairól látogasson el a www.supergreens.hu weboldalra.

Jó vásárlást!
Ajándékát már felhasználta.
De psszt, itt egy titok: mindenképp látogasson vissza november 24-én, egy nem mindennapi meglepetésért...
Gratulálunk! Már majdnem Öné az ajándék...
A fél havi adag Clean Inside béltisztító rost kosarába került, viszont ajándéka csak akkor jelenik meg, amennyiben min. 10 000 Ft értékben helyez terméket kosarába.

×