NaturalSwiss =
Az emésztés szakértője
Dr. Podlupszki Csaba Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus

Egészséges étkezés

A rost, mint alapvető egészséges tápanyag, nagy mennyiségű rakományt hoz létre a belekben és ezáltal megszünteti a szorulást, az étvágy csökkentésével és a hatékonyabb felszívódással segít a fogyásban, megelőzi a bélrákot, csökkenti a koleszterinszintet, és elősegíti az IBS és a divertikulózis kezelését.

egeszseges-etkezes 1

A modern étrend csak kevés, vagy egyáltalán nem tartalmaz diétás rostot. Még azok is, akik azt állítják, hogy egészséges étrend szerint táplálkoznak, gyakran nem érik el az ajánlott napi rostbevitel szintjét. A Harvard Közegészségügyi Iskolája szerint ”a rost fontos része az egészséges táplálkozásnak, és felnőtteknek naponta minimum 20-35 gramm diétás rostot ajánlott elfogyasztani.”

A legkézenfekvőbb és legkövetkezetesebb megoldás arra, hogy több rostot vigyünk be a szervezetünkbe az, hogy jó minőségű, psyllium-alapú kiegészítőt fogyasztunk. A psyllium egy oldható rostforrás, hasonlóan az egyes gabonafélékben található rostokhoz, mint pl. a zab és az árpa. A legfőbb különbség az, hogy a psylliumnak lényegesen magasabb a rosttartalma, mint a zabkorpának.

A psylliumon túl, egy jó rostkiegészítőnek gyógynövényeket is kell tartalmaznia, hogy olyan oldhatatlan rostot is tudjon biztosítani, ami, az oldható növényi rostokkal együttműködve, megakadályozza az újabb lerakódások képződését. Az oldhatatlan rostok áthaladnak a szervezeten, közben megtisztítják a vastagbél falát és segítenek kimozdítani a méreganyagokat és a régi, megkeményedett fekáliát.

A Clean Inside® rostkiegészítő megtisztítja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzi az újabb lerakódások képződését. A Clean Inside® béltisztító folyamatos használata biztosítja, hogy a nyálka, a mérgek és a salakanyagok ne zárják el az emésztőrendszert. Segít tisztán tartani a vastagbelet, és elősegíti a salakanyagok szabad és hatékony mozgását. A rost továbbá segít egészséges állapotban tartani bélflórát, valamint segít az állapotmérgek felszívódásában azáltal, hogy a belekben egy szivacsos, zselés masszát képez. A folyadékok felszívásával lebontja és eltávolítja a mérgező salakanyagokat, melyek a vastagbél redőiben és zugaiban rekedtek. A rostok segítenek az egészséges bélflóra fenntartásában is. A tiszta vastagbél meggátolja a káros baktériumokat és élősködőket, hogy az emberi ürüléken táplálkozzanak.

A Clean Inside® egyszerűen a leghatásosabb, legízletesebb és legbiztonságosabb rostkiegészítő, ami a mai piacon kapható! Olvasson el néhány beszámolót, hogy többet is megtudhasson.

Diéta

A diéta célja általában az, hogy súlyt adjunk le, megszabaduljunk a fölös kilóktól, azonban nem ez az egyetlen funkciója.

dieta 1

Diétázhatunk akkor is, ha egyszerűen csak át akarunk térni egy egészségesebb életmódra – ha például szeretnénk kihagyni étrendünkből a mesterséges adalékanyagokat, tartósítószereket tartalmazó modern ételeket, hogy ezzel is megelőzzük szervezetünk legyengülését. Nem mellesleg ezzel általában a súlygyarapodást is képesek lehetünk hatékonyan megelőzni.

A diéta során úgy kell összeválogatnunk étrendünket, hogy lehetőleg kihagyjunk belőle mindent, ami káros lehet a számunkra. A finomlisztből készült vagy éppen nagyon zsíros termékek ugyanis megrekedhetnek a belekben, és innen mérgezhetik emésztetlenül bomolva a szervezetet, meggátolva ezáltal a hasznosítható tápanyagok felszívódását is.

Az első lépések

A mesterséges adalékokat a szervezet nem képes felhasználni, beépíteni, így ha valamiért nem sikerül őket megfelelően kiüríteni, méreganyagként működnek. Az olyan ételeket is tanácsos elhagyni, amelyekre szervezetünk rosszul reagál, például puffadással vagy allergiás reakcióval.

Ha elhatározzuk magunkat, hogy diétába vágunk, az első lépés mindig a béltisztítás kell hogy legyen – úgymond nagytakarítást kell végeznünk a szervezetben, hogy a kártékony anyagok ne mérgezhessenek minket tovább és a diétába beválogatott tápanyagok képesek legyenek beépülni. A legjobban akkor járunk, ha ezt olyan termékkel végezzük, amely nem csak a béltisztítást képes elvégezni, de a hasznos, jótékony baktériumok visszapótlását is, mint amilyen a Clean Inside® is.

Akne - kiütés

akne-kiutes 1Sokan költünk hónapról hónapra vagyonokat drága kozmetikumokra, hogy simává tegyük bőrünket és ragyogóvá varázsoljuk hajunkat. Ugyan ezek a külsőleg használt termékek is hozhatnak ideiglenes javulást, de a haj és a bőr alapvető táplálása belülről kell hogy jöjjön; az elfogyasztott ételből és kiegészítőkből. Amikor a testben túl sok méreg található, megpróbálja egy részét a bőrön keresztül eltávolítani, ami pattanások, ekcéma és egyéb bőrrendellenességek formájában mutatkozik meg. Egy mérgezett rendszer nem tudja megfelelő mértékben felszívni a tápanyagokat, és ez nem csak bőrproblémákhoz, hanem fakó és vékonyodó hajhoz is vezethet. Lehet, hogy pont a Clean Inside® Programja lesz a szépség elsődleges titka. (És senkinek nem kell róla tudnia!)

A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek.
CleanInside program
CleanInside Program

A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.

19 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
ToxiClean program
ToxiClean Program Max

A ToxiClean méregtelenítő Programot arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside Programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.

19 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
Swiss DigestFX
Swiss DigestFX

A természetes növényi enzimeket tartalmazó DigestFX segíti az emésztést, valamint megelőzi az emésztési problémákat. A DigestFX kapszula hatásos puffadás, felfújódás, szélgörcsök, gyomorégés, lass

7 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
NaturalSwiss =
Termékek összesen:
0