Dr. Podlupszki Csaba Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus

Gyermekláncfű: gondoskodik a máj egészségéről, de ennél többre is képes

A gyermekláncfű májvédő hatása elképesztő

A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) - amely pitypang, ebtej, tejes- és eszterláncfű néven is ismert - sokak szemében felesleges, bosszantó és kiirtandó gyomnövénynek számít, pedig egy tucat gyógyhatással dicsekedhet. Külön kiemelendő méregtelenítő és májvédő tulajdonsága.

Számtalan olyan állapot létezik, amit a gyermekláncfű pozitívan befolyásolhat. Olyannyira hasznos gyógynövény, hogy a magas koleszterinszint csökkentésében is a segítségünkre lehet. Mutatjuk, mi mindenre jó.

A növényi alapú májvédő szerek, vagy a gyógyszerek aktív összetevők sokféleségét tartalmazzák, mint például fenolokat, kumarinokat, lignánokak, terpenoidokat, karotinoidokat, glikozidokat, flavonoidokat, szerves savakat, alkaloidokak és xanténeket. Számos fitomolekulának van hepatoprotektív tulajdonsága, ezek egyike a Taraxacum officinale. Ezen vegyületek közül a luteolin és a cikórsav antioxidánsok, és sokféle szerepet játszanak gyulladás megelőzésében. Nincs ez másképp az eszterláncfű kapcsán sem.

Mit tartalmaz?

A pitypang (angolul dandelion) nemcsak tavasszal, hanem az év egészében hozzáférhető, mivel szárított formában forgalmazzák. Amíg friss, leveleiből ízletes saláta vagy főzelék készíthető, míg a virága kiváló lekváralapanyag. Gyökeréből kávépótlót állítanak elő, amit a gyökerek sütőben való kiszárításával, majd durvára őrlésével saját magunk is elkészíthetünk. Azon túl, hogy elsőrangú rostforrás, a Taraxacum officinale különféle vitaminokat foglal magába: A-, B-, C-, D- és K-vitamint, ráadásul elsőrangú forrása a kalciumnak. Cinket, magnéziumot és mangánt, szilícium és vasat szintén tartalmaz. Inulinban, a probiotikus bélbaktériumokat tápláló prebiotikumban, és az emésztés hatékonyságát fokozó keserűanyagokban ugyancsak bővelkedik. Az emésztőrendszert és a májat elsősorban utóbbiak befolyásolják pozitívan. Közülük sorolható a germacranolid és az eudesmanolid. A pitypangzöldek jó kalcium- és K- vitamin-forrás - mindkettő segít megelőzni a csontvesztést. A pitypanglevelek vízhajtó hatást fejtenek ki.

Mi a gyermekláncfű hatása?

gyermekláncfű triperténeket tartalmaz, ennek köszönhetően gyulladáscsökkentő, sőt antibiotikus hatással rendelkezik. Mivel gátolja a gyulladást, májproblémák (májzsugor, májgyulladás), illetve epekő esetén egyaránt eredményesen alkalmazható. Májműködést fokozó, epeáramlást elősegítő tulajdonsága ugyancsak figyelemreméltó. Alkalmas a máj méregtelenítésének elősegítésére, míg a levelei a veseműködés támogatására. Segít fokozni az immunrendszer működését, és azt is kimutatták, hogy patkányok esetében véd a kolecisztokinin-oktapeptid indukálta az akut hasnyálmirigy-gyulladás ellen.

Emésztéskönnyítő
A tejesfű fokozza az emésztőmirigyek működését és az emésztőrendszer izomzatát. Rostjainak köszönhetően, megkönnyíti a székletürítést, míg enyhe hashajtó hatása révén elejét veheti a székrekedésnek. A rostok további pozitív tulajdonsága, hogy élen járnak a béltisztításban, és ezzel támogatják a bélrendszerben lerakódott toxinok kiürülését. Fokozzák a bélperisztaltikát, ami szintén segíti a szorulás megelőzését. Kiderült, hogy a pitypanggyökér kivonattal történő kezelés hat a hasnyálmirigyrákra a daganatos sejtek apoptózisának (programozott sejthalál) és autofágiájának (a sejtek önemésztése) előidézésével.[1.] Számos kémcsőben végzett vizsgálat azt találta, hogy a pitypang hatékonyan csökkenti a rákos sejtek növekedését a különféle szervek szöveteiben. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy következtetéseket lehessen levonni az emberi rák megelőzésére vagy kezelésére gyakorolt ​​hatékonyságáról.

Vírus és baktériumellenes
Egyes kutatások azt mutatják, hogy a növénynek antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságai lehetnek, amelyek támogathatják a szervezetet a fertőzések elleni küzdelemben. Számos, kémcsőben végzett vizsgálat szerint a pitypang kivonat jelentősen csökkentette a vírusok szaporodási képességét, és megvéd a különféle káros baktériumok ellen.[2.] 

Májvédő
A dandelion májvédő hatása elképesztő. Kutatók a pitypanglevél vizes kivonatának hepatoprotektív aktivitását vizsgálták a szén-tetraklorid által kiváltott májkárosodás ellen. A vizsgálatban albínó patkányoknak szén-tetrakloridot adtak májkárosító szerként, majd a biokémiai paramétereket tanulmányozták a pitypanglevél vizes kivonatának májvédő aktivitásának értékelésére. Az eredmények azt mutatták, hogy a patkányok vérmintáiban szignifikánsan csökkentek a szérummarkerek, jelezve a kivonat hatását a hepatociták (májsejtek) normális funkcionális képességének helyreállításában.[3.] A vizsgálatok közben szintén kiderült, hogy a mesterségesen kiváltott gyulladásos tüdőbetegségben szenvedő egereken végzett vizsgálat a tüdőgyulladás jelentős csökkenését mutatta azoknál az állatoknál, amelyek pitypangot kaptak.[4.]

Mérsékli a vércukorszintet
A cikória- és a klorogénsav két bioaktív vegyület a növényben. A növény minden részén megtalálhatók, segíthetnek csökkenteni a vércukorszintet, és javítani az inzulinérzékenységet. A kémcsőben végzett és állatkísérletek azt mutatják, hogy ezek a vegyületek javíthatják a hasnyálmirigy inzulinszekrécióját, miközben javítják a glükóz (cukor) felszívódását az izomszövetben. Néhány állatkísérletben a cikória- és a klorogénsav korlátozta a keményítőtartalmú szénhidráttartalmú ételek emésztését, ami szintén hozzájárulhat a pitypang azon képességéhez, hogy csökkentse a vércukorszintet.[5.] Bár ezek a korai tanulmányokból származó eredmények biztatóak, további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a pitypang ugyanúgy működik-e az embereknél.

Csökkenti a vérnyomást
Vannak, akik azt állítják, hogy a pitypang csökkentheti a vérnyomást, de az ezt alátámasztó bizonyítékok korlátozottak. A hagyományos növényi gyógyászatban a gyermekláncfüvet vizelethajtóként alkalmazzák, míg a nyugati orvoslásban vizelethajtó gyógyszereket használnak a szervezetben felgyülemlett felesleges megszüntetésére, ami csökkent vérnyomáshoz vezethet. A gyermekláncfű káliumot tartalmaz, amely ásványi anyag alacsonyabb vérnyomással jár együtt azoknál, akiknek korábban magas volt a szintje, így a pitypang káliumtartalmuk miatt közvetett hatással lehet a vérnyomásra.[6.]

Fogyaszt
Egyes kutatók elmélete szerint a gyermekláncfű azon képessége, hogy javítsa a szénhidrát-anyagcserét és csökkentse a zsír felszívódását fogyáshoz vezethet. Ezt azonban még tudományosan is be kell bizonyítani.[7.] Egy másik, elhízott egereken végzett vizsgálat feltárta, hogy a pitypangban található vegyület, a klorogénsav képes csökkenteni a testtömeget és egyes zsírmegőrző hormonok szintjét.[8.]

Toxinellenes

A belégzés, vagy lenyelés következtében fellépő májműködési zavart okozó hepatotoxikus anyagok, például acetaminofen, kadmium-klorid, etanol, szén-tetraklorid, a kábítószerek és az alkohol világszerte jelentősen növeli a májbetegek számát. A hagyományos orvoslásban használt növények etnofarmakológiai megközelítésből további vizsgálatokat igényelnek, mert májbetegségek továbbra is súlyos egészségügyi problémát jelentenek. A különböző gyógynövényeket az indiánok régóta használják májgyógyszerként. Megállapították, hogy a gyermekláncfű potenciális terápiás anyag a kémiailag indukált, vagy vírusos hepatitis kezelésére. A Májfibrózisos patkányoknál ugyancsak szignifikáns javulást tapasztaltak. Egy másik, 2002-es tanulmány egyetértett azzal, hogy steatosis esetén a gyermekláncfű a kiegészítés előnyös lehet a lipidanyagcserére.

Milyen mellékhatásai vannak?

A pitypang alacsony toxicitással rendelkezik, és valószínűleg a legtöbb ember számára biztonságos. A pitypang allergiás reakciókat okozhat, különösen azoknál az embereknél, akik allergiásak a rokon növényekre, mint a parlagfű. A kontakt dermatitis érzékeny bőrű embereknél is előfordulhat. A pitypang kedvezőtlenül hathat egyes gyógyszerekre, különösen bizonyos vízhajtókra és antibiotikumokra.

Zdroje:
https://academicjournals.org/journal/JMPR/article-full-text-pdf/9F32DD724927 
https://academicjournals.org/journal/JMPR/article-abstract/9F32DD724927
https://www.healthline.com/nutrition/dandelion-benefits
https://sk.wikipedia.org/wiki/P%C3%BApava_lek%C3%A1rska
1.https://journals.lww.com/pancreasjournal/Abstract/2012/10000/Selective_Induction_of_Apoptosis_and_Autophagy.8.aspx
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644491/
3. https://academicjournals.org/journal/JMPR/article-abstract/9F32DD724927
4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25861954/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553762/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26039623/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4746997/
8. https://www.researchgate.net/publication/40907174_Chlorogenic_acid_exhibits_anti-obesity_property_and_improves_lipid_metabolism_in_high-fat_diet-induced-obese_mice

A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek.
Parasic
Parasic

A Parasic élősködő elleni táplálékkiegészítő segít eltávolítani a bélparazitákat és petéiket a vastagbélből és a szervezet más részeiből.

7 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
CleanInside program
CleanInside Program

A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.

19 980 Ft
Részletek
Kosárba teszem
ToxiClean program
ToxiClean Program Max

A ToxiClean méregtelenítő Programot arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside Programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.

19 980 Ft
Részletek
Kosárba teszem
NaturalSwiss =
Termékek összesen:
0