Dr. Podlupszki Csaba Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus

Gyömbér (Zingiber officinale)

gyomber 1A gyömbér Ázsiában, Afrikában és a Nyugat-Indiai-szigeteken honos, de más trópusi területeken is termesztik1. Orvosilag csak a gyöktörzse és gyökere használható. A nyolc hónapos növénynek van a legoptimálisabb hatóanyagtartalma, ezért ezek gyűjtése ajánlott2.

Felhasználása: A gyömbér legismertebb hatása, hogy csökkenti az émelygést, a gyomorfájást és az utazás közbeni hányingert. Ugyancsak jó gyulladáscsökkentő, vastagbéltisztító, görcsoldó, valamint menstruációs görcsöket szüntető és vérkeringést fokozó hatással bír3. Erős antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságai vannak4. A kínai orvoslásban gyakran használják szélszorulás, emésztési zavarok, fejfájás, migrén, reuma és vesegyengeség esetén5. Ismert még hányáscsillapító, antilipidális, tumor és trombózis kialakulását gátló illetve szívműködést segítő hatása is6.

Kutatási eredmények: A gyömbérrel végzett klinikai vizsgálatok igazolták alkalmazhatóságát émelygés és hányás esetén: egy vizsgálat során, ahol a terhességi émelygés orális kezelését kutatták, a gyömbér szedése szignifikánsabb hatékonyságot eredményezett, mint a placebo. Egy szintén placebo-kontrollált kísérletben 120 nőgyógyászati ambuláns kezelésben részesülő nő vett részt, s azok, akik gyömbért fogyasztottak statisztikailag jóval kisebb mértékben szenvedtek émelygéstől vagy hányástól. Egy véletlenszerű és placebo-kontrollált kísérlet során 80 tengerész kadétot vizsgáltak, akik még nem szoktak hozzá a tengeri utazáshoz. A placeboval szemben a gyömbér statisztikailag jelentős mértékben mérsékelte a hányást és hideg verejtékezést7.

Hivatkozások:
1. The Complete Guide to Natural Healing, International Masters Publishers, AB. ©2000, 1:89.
2. Ibid.
3. Balch, Phyllis and Balch, James. Prescription for Nutritional Healing, 3rd ed., Avery Publishing, ©2000, pg. 98.
4. Ibid.
5. Peirce, A. The American Pharmaceutical Association Practical Guide to Natural Medicines, William Morrow and Company, Inc., ©1999, pg. 288.
6. PDR For Herbal Medicines, 3rd edition, Thompson PDR, ©2004, pp. 362-63.
7. PDR For Herbal Medicines, 3rd edition, Thompson PDR, ©2004, pp. 363-64.

Ez a gyógynövény megtalálható a Slim Tea termékünkben is

A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek.
Slim Tea
Slim Tea

13 speciálisan válogatott növény kombinációja. Elősegíti a normális bélműködést és a rendszeres székelést. Koffeint nem tartalmaz.

6 190 Ft
Részletek
Kosárba teszem
CleanInside program
CleanInside Program

A Clean Inside béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki.

19 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
ToxiClean program
ToxiClean Program Max

A ToxiClean méregtelenítő Programot arra fejlesztettük ki, hogy a Clean Inside Programmal együtt alkalmazva még hatékonyabban tisztítsa és méregtelenítse belső szerveit az egészséges mindennapokért.

19 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
NaturalSwiss =
Termékek összesen:
0