Dr. Podlupszki Csaba Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus

Hasmenés

hasmenes 1A gyermekek leggyakoribb megbetegedése, de előfordul a felnőtteknél is. Vitathatatlan tény, hogy a hasmenés megtapasztalásától szinte senki sem menekül. A kiváltó ok lehet fertőzés vagy ételmérgezés. Hasonlóképpen a stressz, az elfogyasztott étel vagy bélbetegség, mint pl. a divertikulózis, bélirritáció, bélgyulladás, bélrák stb..

A hasmenés az egzotikus országokban is fenyeget. Ilyen helyen az elfogyasztott ismeretlen vagy fertőzött étel, ill. víz lehet az okozója, így a bélrendszerbe új, a szervezetünk számára ismeretlen baktériumok kerülnek. Az antibiotikumos kezelés során felborul a bélflóra egyensúlya, ami sok esetben hasmenéshez vezethet. Az említett esetekben általában rövid ideig tartó, könnyű lefolyású megbetegedésről van szó. Kivétel az időseknél és gyerekeknél fellépő hasmenés, ahol a nagymértékű folyadékvesztés következtében fennáll a kiszáradás veszélye.

Hogyan alakul ki a hasmenés?

Mindeddig a hasmenés kialakulásának négy mechanizmusát ismerjük. Előfordulhatnak elkülönítetten és kombinációban is. A hasmenés akkor alakul ki, ha:

  • nem megfelelő a bélmozgás, vagy lelassul (a kórokozó baktériumok elszaporodásához vezet), vagy felgyorsul (nincs elég idő a megfelelő emésztésre, a víz és a tápanyagok kellő felszívódására).
  • olyan anyagok halmozódnak fel, amelyek megkötik a vizet a bélben. Hatásukra a víz a bélfalon keresztül átszivárog a szervezetbe. Ennek az a következménye, hogy a vastagbélben nem tud besűrűsödni a bélsár.
  • Túl nagy a só és víz kibocsátás a bélnyálkahártyán keresztül vagy a bélhártya sejtjei nem képesek felvenni a vizet a béltartalomból.
  • Begyullad a bélnyálkahártya, ami másodlagosan különböző betegségek kísérőtünete is lehet.

A bakteriális és vírusos fertőzések bármelyik fent említett mechanizmust képesek beindítani. Okozhatják gyógyszerek is, mint pl. hashajtó, antibiotikumok, gyomorégés elleni gyógyszerek, vízhajtók és bizonyos, a köszvényes ízületgyulladás kezelésére szedett gyógyszerek. A hasmenés kialakulásának további okai: túlzott alkoholfogyasztás, ételallergiák, hasonlóképpen cukorbetegség, pajzsmirigy-túltengés és a rák bizonyos formái.

Ha szeretne többet megtudni a témáról, kattintson a kulcsszavakra: Béltisztítás | Méregtelenítés

A hasmenés hasznos is lehet

A szervezet leghatékonyabb védekező mechanizmusai egyike épp a hasmenés. A test így szabadul meg a mérgező anyagoktól, melyek a gyomor nyálkahártya – és a belek gyulladását okozták. A hasmenésnek ilyen esetben valójában tisztító szerepe van. Ezért nem ajánlott azonnal a hasmenést gátló gyógyszerhez nyúlni. Inkább ki kell várni a bár kellemetlen, de nem túl hosszú hasmenéses időszakot. Ne feledkezzünk meg azonban a kellő víz és ásványi anyag pótlásáról, hogy meggátoljuk a túlzott folyadékvesztést.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Mindenképp keressük fel az orvosunkat, ha a hasmenés két napnál tovább tart és magas láz és hasi görcsök kísérik. További aggasztó jel a kiütés és a sárgaság (a bőr és a szemfehérje besárgul), a szervezet tartós legyengülése és genny, nyák vagy vér jelenléte a székletben.

"Hogy őszinte legyek sosem voltak széklet vagy gyomor problémáim"

A közjegyző által hitelesített vélemény megtekintéséhez kattintson a pecsétre.
Attila

Hogy őszinte legyek sosem voltak széklet vagy gyomor problémáim, de egyre többet hallottam a bennünk élő parazitákról ami megijesztett, majd feltettem magamban a kérdést, ha a kutyánkat minden évben féreghajtózzuk akkor vajon mi magunkat miért nem? Így belevágtam a Clean Inside tisztítókúrába. Mióta használom sokkal energikusabb, életerősebb vagyok, nincs puffadás a hasamban és megszűnt a hirtelen vércukor ingadozásom is. Határozottabban kiegyensúlyozottabb lettem. Szeretném elkezdeni a májtisztító programot is hiszen én is rengeteg tartósítószerrel és egyéb adalékanyagokkal telített élelmiszert fogyasztok, fogyasztottam.

Népszerű termékeink

Ügyfeleink az alábbi termékeinket választják leggyakrabban, Önt is érdekelhetik.
Méregtelenítés könyv

Szervezet Méregtelenítése

Megjelent magyarul is Prof. Katarína Horák a pozsonyi egyetem Élelmiszeripari karának biokémiai és mikrobiológiai tanszékének biológiai professzora által írt nagy sikerű könyve. "A Szervezet méregtelenítése" címmel. A könyv megismerteti

1 990 Ft
Részletek Kosárba teszem
Clean Inside rost

CleanInside Rost

A béltisztító rost kiegészítő a rostok segítségével megtisztítja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzi az újabb lerakódások képződését.

7 990 Ft
Részletek Kosárba teszem
Flora Protect Jr.

Flora Protect Jr.

A Flora Protect Jr.® egy természetes, cukormentes, erdei gyümölcsízű probiotikus rágótabletta, mely négyfajta probiotikus baktériummal segít kiegyensúlyozni a gyermekek bélflóráját.

7 190 Ft
Részletek Kosárba teszem
Csiszér Attila
Nagymaros, 2016-06-16

Mit tegyünk, ha már jelentkeztek a tünetek?

  • Igyunk sok folyadékot
    Sós és cukortartalmú italok fogyasztásával pótoljuk a glükózt és az ásványi sókat. Ilyen esetben az úgynevezett sportitalok és rehidratációs italok a leghatékonyabbak. Magunk is készíthetünk rehidratációs italt, ha egy kávéskanál tengeri sót és nyolc kiskanál mézet elkeverünk egy liter forralt vízben. Kétóránként igyunk meg egy litert belőle, vagyis mintegy 150 ml-t 15 percenként. Ez egy egyszerű oldat, mely gyorsabban pótolja a hiányzó testnedv-mennyiséget. Ez az oldat 1974-es felfedezése óta, milliók életét mentette már meg és a Lacent nevű orvosi szaklapban a 20. század legnagyobb áttöréseként aposztrofálták.
    Hasonlóképpen viselkednek a gyógynövény-oldatok is, némelyikük jó hatással van az emésztőrendszeri problémákra. Naponta bátran megihatunk két csésze málnateát (a terhesség alatti első hónapokban nem ajánlott) vagy gyömbérteát napközben apránként (akár három csészével is). Továbbá hozzáadhatunk egy kis ezüsttövis olajat az orbáncfű- vagy kamillateához (5 cseppet 2,5 dl-hez) belső használatra.
    Ezzel ellentétben a szóda vagy a kóla nem ajánlott, mivel szén-dioxidot tartalmaz.
  • Csak tiszta folyadékot
    A válasz arra a kérdésre, hogy mit fogyasszunk hasmenéskor, egyszerű. Tiszta folyadékokat fogyasszunk, mint pl. a tyúkhúsleves leve stb. A hiányzó ásványi anyagokat ez kiválóan pótolja, hasonlóképpen az erőleves. A marhahúsleves nem ajánlott a csecsemők és kisgyermekek részére, hasonlóképpen nem ajánlott a különböző élelmiszer allergiával küszködők számára sem.
  • Kerüljünk bizonyos élelmiszereket
    Főként olyanokat, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak nehezen emészthető cukrokat. Ilyenek a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér és egyéb termékek, búzalisztből készült tésztafélék. Továbbá a zabpelyhet, kukoricapelyhet, almát, barackot, szilvát, körtét, de a burgonyát és a korpát is. Fontos, hogy ne fogyasszunk nyers gyümölcsöt, zsíros ételeket és ne igyunk gyümölcsleveket, amíg a bélmozgás teljesen helyre nem áll. Vagyis ne terheljük meg az emésztőrendszert étellel addig, amíg a hasmenés teljesen meg nem szűnik. Együnk keveset, csak annyit, hogy elnyomjuk az éhségérzetet.
    A bab, a káposzta, a kelbimbó valójában egészséges élelmiszernek minősül, de ebben az esetben végképp ne fogyasszuk őket. Ugyanez vonatkozik a tejtermékekre, ezek árthatnak a hasmenéssel küszködő szervezetnek függetlenül attól, hogy a hasmenés oka laktózérzékenység, bakteriális vagy vírusos fertőzés. Amennyiben a tej fogyasztása kellemetlen hatást vált ki, mint pl. felfújódás, hasfájás, hasmenés, mellőzni kell a laktóztartalmú ételeket. Általában minden tejtermék ebbe a csoportba tartozik. Kivétel a fehér joghurt és néhány érő sajtfajta, mint pl. a cottage sajt. A bélproblémák kiváltó oka lehet a fagylalt is. Ráadásul tartózkodnunk kellene az alkohol- és koffeinfogyasztástól is, legalább 48 órán keresztül, amíg a tünetek meg nem szűnnek. Hiszen ezek is dehidratációt okoznak, mivel a vesét fokozott vizeletkiválasztásra serkentik.
  • Együnk könnyen emészthető ételeket
    Amikor a hasmenés megszűnik, továbbra is ajánlott nem túl irritáló ételeket fogyasztani. Legalkalmasabb a banán, rizs, kekszek, főtt csirkehús és burgonyapüré fogyasztása, italként fogyasszunk almalét. A hasmenés után, ha megjön az étvágyunk, (de lehetőleg ne 24 órán belül), csak banánt, főtt rizst, almát és pirított fehér kenyeret ajánlott fogyasztani. A káliumigényt, ami a testnedv-szabályozásnál elengedhetetlen, a banán pótolja. A pirított fehér kenyér és a főtt rizs a hiányzó cukrok pótlását segíti elő. Mindenképp tartózkodjunk a rostfogyasztástól, mivel ezáltal gyarapodik a bélmozgás és ez feleslegesen irritálná a bélrendszert. A természetgyógyászok szerint a béltisztítás elérhető almafogyasztással is. Kis adagokban fogyasszuk az említett ételeket, majd 48 óra után kiegészíthetjük főtt burgonyával és párolt zöldséggel.
    Egy idő után, amikor a tünetek megszűnnek, visszatérhetünk az általánosan fogyasztott ételhez. A tejet, tejtermékeket, tojást és húst csak legvégül soroljuk be újra az étrendünkbe.
  • Kedvelt házi hatóanyagok
    A legkedveltebbek közé a pektin tartozik, továbbá a Lactobacillus és Bifidobacterium baktériumtörzset tartalmazó probiotikum-kapszulák. Szintén jó a por alapú szentjánoskenyér, az árpakása vagy a banán. A hasmenés vagy a fokozott bélmozgás kellemetlen tüneteit azonban ne akarjuk azonnal elhárítani, hiszen ezzel meghosszabbíthatjuk a káros anyagok vagy paraziták jelenlétét a bélrendszerben.

NaturalSwiss =
az emésztés szakértője

A Clean Inside® Program és a béltisztítás

hasmenes 2Ideális megelőzési mód, mely megvéd a különböző betegségek kialakulásától, a székrekedés egyik leghatékonyabb természetes gyógymódja. Clean Inside® Program ideális összetételű (Clean Inside® rost, Parasic® és Slim Tea®). A Clean Inside® rost kiváló minőségű oldódó és nem oldódó rostokból áll, amelyek jótékonyan hatnak a vastagbél egészségének megőrzésére.

A további összetevőknek köszönhetően (lásd itt) elérhető a teljes béltisztítás:

  • megtisztítja a vastagbelet a különböző lerakódásoktól, kórokozóktól
  • jelentősen csökkenti vagy akár teljesen megszünteti a székrekedés tüneteit
  • megkönnyebbülést hoz az aranyér panaszok esetén
  • kímélő módon támogatja az ürítés természetes folyamatát
  • védi a bélnyálkahártyát a mérgező és rákkeltő anyagok irritáló hatásától
  • csökkenti a végbélrák kialakulásának esélyét
  • véd a különböző betegségek kialakulásától (csökkenti a bélgyulladás és a bélkitüremkedések kialakulását stb.)

A Clean Inside® Program sok embernek segített már különböző bélproblémák esetén. Az ő véleményüket olvasva Ön is tanúbizonyságot nyerhet termékeink hatékonyságáról.

Ajánlott termékeink

A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek.
Méregtelenítés könyv

Szervezet Méregtelenítése

Megjelent magyarul is Prof. Katarína Horák a pozsonyi egyetem Élelmiszeripari karának biokémiai és mikrobiológiai tanszékének biológiai professzora által írt nagy sikerű könyve. "A Szervezet méregtelenítése" címmel. A könyv megismerteti

1 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
Clean Inside rost

CleanInside Rost

A béltisztító rost kiegészítő a rostok segítségével megtisztítja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzi az újabb lerakódások képződését.

7 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
Flora Protect Jr.

Flora Protect Jr.

A Flora Protect Jr.® egy természetes, cukormentes, erdei gyümölcsízű probiotikus rágótabletta, mely négyfajta probiotikus baktériummal segít kiegyensúlyozni a gyermekek bélflóráját.

7 190 Ft
Részletek
Kosárba teszem
=
Szállítás: Összesen:
0 Ft
0 Ft