(Acidum ascorbicum) Az aszkorbinsav a bőr kollagénjének képződéséhez nélkülözhetetlen anyag. Fokozza továbbá az immunrendszer működését, valamint antioxidáns hatásánál fogva véd a szervezetet fenyegető rákkeltő anyagok káros hatásától.
(Phillokinon) A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, további jótékony hatása, hogy segíti a máj méregtelenítő funkcióját, egyes kutatások szerint a csontok felépítéséhez is szükséges.
(Cholecalciferol) A D3 vitamin javítja a szervezet kalcium felhasználását és elősegíti a csont felépítését. Közvetlenül hat a csontépítő- és bontó sejtek működésére, továbbá kedvező hatással van az immunrendszer működésére is.
A karotinoidok antioxidáns hatásúak, csökkenthetik a tüdő-, bőr-, gyomor-, vastagbéldaganatok kialakulásának kockázatát. A béta karotin az A vitamin előanyaga. A szervezet képes a béta-karotint szükség szerinti mennyiségben A-vitaminná alakítani. Az A vitamin a jó látás és a nyálkahártyák egészsége szempontjából fontos, hiányának egyik legelső tünete a farkasvakság.
(Mészkő, calcium carbonate, CaCO3) A kalcium-karbonát a karbonátok közé tartozó szervetlen vegyület Az orvoslásban savmegkötőként és kalciumionok bevitelére használják. A kalcium a szervezetben a legnagyobb arányban előforduló ásványi anyag. A testtömegnek kb. 1,5-2%-át teszi ki. Ez a mennyiség 99%-ban a csontokban található. A kalcium segíti az erős csontok, izületek felépítését és a testmozgással együtt különösen fontos a csontritkulás megelőzéséhez. Megfelelő mértékű bevitele mérsékelheti a magas vérnyomást.
A magnézium oxigénnel alkotott vegyülete, amelyet égetett magnéziának is neveznek. Nagy arányban tartalmaz magnéziumot, gykran alkalmazzák gyomorsavmegkötőként. A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára, ugyanis fontos szerepet tölt be az anyagcserében és szükséges az enzimek működéséhez is. A magnézium továbbá a kalcium mellett részt vesz a csontok és fogak felépítésében. Hatására nő az érfalak rugalmassága és javítja a szív munkájának hatásfokát.
A cink különféle enzimek alkotóeleme a szervezetben. Szerepe van az anyagcserében, a vércukorszint szabályozásban, a fehérjeszintézis folyamatában, a hormonháztartás működésében és a csontképzésben. Cink szükséges a szervezetben az A vitamin hasznosulásához és hozzájárul a látás, a bőr, a köröm és a haj egészségének megőrzéséhez. Elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez, véd az oxidatív stressz káros hatásaitól és ez által csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát. A cink továbbá részt vesz a sejtosztódás folyamatában és a DNS szintézisben is.
A réz fontos alkotóeleme a kötőszövetnek. Szerepe van továbbá az energiaháztartás szabályozásában, a vastranszport folyamatokban, az idegrendszer és az immunrendszer működésében is. A réz véd az oxidatív stressz ellen és ez által csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A krómnak fontos szerepe van a szénhidrát-anyagcserében, a vércukorszint szabályozása során. Stabilizálja az energia-háztartást és növeli a szervezet teljesítőképességét.
A mangán fontos alkotóeleme a kötőszövetnek. Szerepe van továbbá az energiaháztartás szabályozásában, a csontképzésben, véd az oxidatív stressz ellen és ez által csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
(Triticum) A búzafű tartalmaz minden ismert ásványi anyagot és nyomelemet, továbbá magas antioxidáns szint és aktív enzimtartalom jellemzi. Ebből adódóan széles spektrumú gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és salaktalanító hatású. Hatékonyan javítja az emésztést, növeli az étvágyat. Hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez is. A búzafű klorofill tartalma magas, ezért a fogyasztása a vér oxigéntartalmának növelése.
A Spirulina alga nagy mennyiségben tartalmaz az emberi szervezet számára fontos tápanyagokat. Jelentős a béta-karotin, B vitamin, E vitamin, valamint folsav tartalma. Nagy mennyiségben található benne kálium, kalcium, magnézium, szelén, cink és vas. Tartalmaz továbbá omega-3 zsírsavat is, ezért az alkalmazása segít az érelmeszesedés, és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A Spirulina kedvezően hat a máj működésére, javítja a sejtek oxigén ellátását, továbbá antioxidáns és immunerősítő hatással rendelkezik.
(Panax ginseng) A ginseng széleskörűen használt gyógynövény, amely ginzenozid tartalmának köszönhetően megszünteti a stressz által okozott tüneteket, továbbá növeli a szellemi és a fizikai teljesítőképességet. A ginzeng ezért jól alkalmazható a munkateljesítmény fokozására, a koncentráló képesség növelésére, továbbá betegség utáni lábadozás, illetve kimerültség esetén is. Egyéb jó hatású összetevői a panaxanok, amelyek csökkentik a vércukorszintet, továbbá olyan poliszacharidok, amelyek immunerősítő hatásúak. Egyes tanulmányok szerint a ginzeng rendelkezik antioxidáns hatással is, és szerepet játszik az érelmeszesedés, a máj és a szembetegségek kialakulásának megelőzésében.
(Camellia sinensis) A zöld tea különböző antioxidánsokat tartalmaz, amelyek általános egészségvédő hatásúak. Ezek olyan polifenolok és flavonoidok, amelyek gátolják a szabad gyökök káros aktivitását. A zöld tea fogyasztása csökkenti a szív és érrendszeri betegségek, az ízületi gyulladások, és az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét. A zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz továbbá káliumot, kalciumot és fluort, így fogyasztása csökkentheti a csontritkulás mértékét is. A benne található katekineknek köszönhetően a tea fertőtlenítő, antibakteriális hatással is rendelkezik.
(Ananas) Az ananász A, B és C-vitamint folsav és kálium tartalma jelentős. További értékes tulajdonsága a benne található bromelin enzim, amelynek a fehérje emésztésében van szerepe, és segítséget nyújt a zsír anyagcserében.
A papain enzim a papayában található fehérjebontó enzim, amely segíti a húsételek és egyéb fehérjetartalmú táplálék emésztését. Alkalmazható bélférgek elleni kezelés részeként is.
A B3-vitamin létfontosságú az ideg-, a keringési- és az emésztőrendszer megfelelő működéséhez. A szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjéhez szükséges enzimeket aktiválja. Fontos szerepet játszik a méregtelenítésben és a koleszterin képződésében.
Antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, mely gátolja a szabadgyökök termelődését. Sejtvédő, vérrögképződést gátló hatású, így védi a szív és az agy egészségét. Csökkenti a fertőzések kialakulását, gyorsítja a sebgyógyulást.
A B5-vitamin hozzájárul az idegrendszer normális működéséhez, a bőr és a haj egészségéhez. Védelmet nyújt a kimerültség és a fertőzések ellen, elősegíti a gyors sebgyógyulást.
A B2-vitamin jótékony hatást gyakorol a bőr, köröm és haj növekedésére, javítja a látást, valamint segít a gyulladásos megbetegedések kezelésében és megelőzésében. Támogatja a szénhidrátok, a fehérjék és zsírok anyagcseréjét.
A B6-vitamin hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, emellett fontos szerepet játszik a szénhidrát-és zsíranyagcserében. Hiánya ingerlékenységet, stresszt és bőrproblémákat okozhat.
A B1-vitamin agyserkentő hatású, fokozza a vérkeringést, valamint segíti a vérképződést. Antioxidánsként hozzájárul az egészség védelméhez. Nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok és a szívizom egészséges működéséhez.
A B9-vitamin, vagy folsav egy fontos vízben oldódó vitamin. Fontos szerepet játszik a sejtanyagcserében és a sejtosztódásban. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Segít a fehérje lebontásában és a vérképzésben.
A B7-vitamin rész vesz az anyagcsere folyamatokban egyes enzimek alkotórészeként. Jótékony hatást gyakorol a haj és a köröm egészségi állapotára. Növeli a sejtek inzulin-érzékenységét, így hatásos lehet a cukorbetegség kezelésében is.
A B12-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára. Fontos szerepet játszik az anyagcserében, a sejtosztódásban, a normális vörösvérsejt képződésben, az agy és az immunrendszer megfelelő működésében.
Fontos szerepet játszik az egészséges szívműködésben, szabályozza a koleszterintet. Csökkenti a vérnyomást, továbbá segítséget nyújthat a gyomorrontás esetén. Az idegek, az izmok és számos enzim hatékony működése lehetetlen nélküle.
Fontos szerepet játszik a sejtek egészségi állapotának fenntartásában. Elengedhetetlen a csontok és izmok megfelelő állapotához. Szabályozza a vérnyomást, serkenti az agyi funkciókat és a koncentrációs képességet. Hiánytünetei között szerepelhet a fáradtság és izomgyengeség.
Alapvető szerepet játszik a sejtek megfelelő működésének biztosításában. Szükséges a gyomorsav termelődéséhez és számos enzim normális működéséhez is.
Szerepet játszik a szénhidrát–és fehérje anyagcserében, szükséges a megfelelő izomműködéshez. Szabályozza a vérnyomást és egyes enzimek aktiválódását.