NaturalSwiss =
Az emésztés szakértője
Dr. Podlupszki Csaba Szerző: Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus

Vastagbél tisztítás: méregtelenítő kúra mindenkinek

Szervezetünk folyamatosan méregtelenít, és bár igaz, hogy a vastagbél tisztítása is megtörténik, ennek ellenére a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód hatására folyamatosan nő a vastagbélben felhalmozódó toxinok, valamint letapadt salakanyagok mennyisége, ami indokolttá teszi a rendszeres vastagbél tisztítást. Miért fontos ez? Ha nem végzünk rendszeresen vastagbél tisztítást, a felhalmozódó mérgek miatt idővel kellemetlen tünetek és betegségek alakulhatnak ki.

vastagbel-tisztitas 1

A vastagbél tisztítással kapcsolatban még mindig számos tévhit él a köztudatban. Vannak ugyanis, akik úgy gondolják, hogy a vastagbél tisztításra azért nincs szükség, mert a szervezetünk elvégzi helyettünk ezt a műveletet. Való igaz, hogy testünk folyamatosan méregtelenít, és igyekszik eltávolítani a vastagbélben lerakódó mérgeket, ennek hatékonysága azonban idővel lecsökken, tehát a vastagbél tisztítás jelen okok miatt csak külső segítséggel orvosolható. A rostokban szegény, ugyanakkor fehércukorban, szénhidrátban és állati zsírokban gazdag élelmiszerek, valamint az adalékokban bővelkedő félkész- és készételek akkora mennyiségű káros anyagot juttatnak a szervezetbe, amivel a méregtelenítő folyamatok már nem képesek maradéktalanul megbirkózni, így a vastagbél öntisztítása sem tökéletes. A toxinok és salakanyagok felhalmozódnak a vastagbélben, ami eleinte csak kisebb panaszokat okoz, később azonban betegségek forrása is lehet. Ezért van szükség rendszeres vastagbél tisztításra, ami egyszerre szolgálja a megelőzést, és a kellemetlen tünetek megszüntetését, valamint hozzájárul a már kialakult betegségek kezeléséhez.

Mikor van szükség vastagbél tisztításra?

Ha nincsen semmilyen emésztőrendszeri panaszunk, a megelőzés érdekében évente 3-4 alkalommal ajánlott a vastagbél tisztítás elvégzése. Különösen a tavaszi és az őszi kúra javallott: az előbbi segít felkészülni a téli időszakra, amikor óhatatlanul kevesebb tápanyag és vitamin jut a szervezetünkbe –a vastagbél tisztítás hatására javul a tápanyagok felszívódása–, míg a tavaszi kúra megszabadít a télen felhalmozódó mérgektől és salakanyagoktól. Amennyiben nem valamilyen betegség, fertőzés vagy szervi elváltozás okozza, évszaktól függetlenül javasolt a vastagbél tisztítás a következő tünetek esetében:

Amennyiben gyulladásos bélbetegségben szenvedünk, a vastagbél tisztítást a gyógyulásig ne alkalmazzuk.

Csak természetesen

A vastagbél tisztítás legkíméletesebb módja az egészséges étkezés, a rostokban gazdag élelmiszerek fogyasztása. Sajnos, ez a megoldás csak akkor működik, ha évszaktól függetlenül, naponta több kiló nyers zöldséget, gyümölcsöt, illetve teljes kiőrlésű gabonát veszünk magunkhoz, ráadásul még ebben az esetben sem várhatunk gyors javulást az állapotunkban. Sokkal egyszerűbb, ha a vastagbél tisztításhoz –természetesen az étrendváltás mellett– a jó minőségű béltisztító programok közül választunk. Ezek ugyanis koncentrált formában tartalmazzák a vastagbél tisztításhoz szükséges rostokat, valamint természetes összetevőket. További előnyük, hogy biztosítják a megfelelő tápanyag utánpótlást –a mérgek és lerakódások a tápanyagok felszívódását is akadályozzák–, egyszerűen bevehetők, és nincsenek mellékhatásaik, egyes zöldségekkel ellentétben puffadást sem okoznak. Fontos a mindennapos mozgás, valamint a folyadékbevitel növelése is, ezek szintén elősegítik a helyes bélmozgás visszaállítását, ezáltal a letapadt salakanyagok kiürülését, a vastagbél tisztítását.

A vastagbél tisztítás hatásai: jó emésztés és egészséges bélflóra

A megfelelően elvégzett vastagbél tisztítás eltávolítja a bélrendszerből a mérgeket és a bél redőiben pangó salakanyagot, jótékonyan befolyásolja az emésztést és az anyagcserét, szabályozza az ürítést, javítja a mentális és fizikai teljesítőképességet. Mivel támogatja a bélflóra regenerálódását –a méreganyagok a bélflóra jótékony mikroorganizmusait is elpusztítják– a vastagbél tisztítás az immunrendszert is erősíti. Ennek oka, hogy az immunsejtek mintegy 70 százaléka a bélrendszerben található, a bélflóra állapota ezért közvetlenül kihat az immunrendszer működésére. Mindemellett, a bélflóra baktériumai segítik az emésztést, közreműködnek a B7-, B12- és a K-vitamin előállításában, valamint gátolják a káros mikroorganizmusok szaporodását. A vastagbél tisztítás a salakanyagban megbújó parazitákat is eltávolítja. Ezek a hívatlan élősködők anyagcseréjük során –a bélflóra káros baktériumaihoz hasonlóan– mérgeket termelnek, valamint nagy mennyiségű tápanyagot szívnak el a szervezettől. A vastagbél tisztítás elősegíti a fogyást, a bélben letapadt salakanyag eltávolításával akár 2-3 kilóval könnyebbek lehetünk, sőt, az anyagcsere helyreálltásával a zsírszövetek lebontása is felgyorsulhat, ami hozzájárul a lapos has eléréséhez.

Ráadásul a vastagbél tisztítás a rákmegelőzésben is szerepet kap, a bélrendszerben lerakódó méreganyagok ugyanis kapcsolatba hozhatóak a vastagbélrák és a végbélrák kialakulásával.

Vastagbél

vastagbel 1

Az emberek többsége napjainkban még mindig úgy gondolja, hogy a vastagbél egyedüli funkciója az ürítés. Ebből adódóan nem tulajdonítanak neki különösebb jelentőséget, holott a vastagbél funkciója ennél jóval kiterjedtebb, valójában az immunrendszer hatékonyságának fő indikátora és befolyásoló tényezője.

A vastagbél az a bélszakasz, mely a hasüregben a vékonybelet szögletes formában körülveszi. Szakaszai a vakbél, felszálló vastagbél, haránt vastagbél, leszálló vastagbél, szigmabél, végbél. Felépítését tekintve a vastagbél átmérője jóval nagyobb, mint a vékonybélé és nem olyan egyenletes. Kiöblösödések találhatók rajta, melyek helyzete az izommozgástól függően változik. Nyálkahártyája redőzött, vérerekkel, nyirokerekkel és idegvégződésekkel behálózott.

Működése

A szervezetbe bevitt táplálék megemésztésének időtartama 24-48 óra, melyből mindössze 2-3 óra szükséges ahhoz, hogy eljussanak a vastagbél kezdeti szakaszába.

Ebben a béltraktusban jelentősen lelassul a folyamat. Elkezdődik a székletképződés, s egy időben a víztartalom és az ásványi anyagok felszívódása. Normál esetben a székletképződés során történő folyadékvesztés naponta 200-300 ml, ám ha a bélmozgás túlságosan renyhe és a salakanyag több időn keresztül van ebben a béltraktusban, akkor a folyadékvesztés is sokkal nagyobb méreteket ölthet, ami azután székrekedéshez, súlyosabb esetben a vastagbél elzáródásához is vezethet.

Azon kívül, hogy az ásványi anyagok nagy része a vastagbél egyes szakaszaiban szívódik fel, a vastagbél hasznos baktériumainak igen jelentős funkciója a vitaminszintézis. A K-vitamin és B-vitamin termelődés igen jelentős, mely nélkül komoly hiánybetegségek lépnének fel. Ebből is nagyon jól látszik, hogy a székletképződésen túl a vastagbél funkciói jelentősek. Jó példa erre az újszülöttek esete, akik pontosan azért kapnak K-vitamin injekciót, mert sokuknál még nem található meg a K-vitamin termelésért felelős coli bacilus, és ennek hiányában vérzékenység léphet fel.

Ha szeretne többet megtudni a témáról, kattintson a kulcsszavakra: Béltisztítás | Méregtelenítés

A széklet a lebontott anyagokon kívül, továbbá a felszívódásra váró ásványi sókon és folyadékon kívül még tartalmazhat egyéb emésztetlen anyagokat, például élelmi rostokat, melyek az áthaladás során segédkeznek abban, hogy a vastagbél falára tapadt salakanyagokat eltávolítsák, ezzel megelőzve a fokozatos bélelzáródást, valamint a bélflóra egyensúlyának felborulását. Amennyiben valaki nem fogyaszt elegendő élelmi rostot, akkor az imént leírt tisztítási folyamat nem lesz kielégítő és a vastagbél falán megtapadt anyagok sem tudnak távozni. A vastagbél szakaszaiban maradt különböző anyagok több szempontból is veszélyeztetik szervezetünk egészségét. Amikor azok túlságosan felszaporodnak, akkor részleges vagy teljes bélelzáródás jöhet létre, kialakulhatnak rákos daganatok, eldeformálódhat a vastagbél, ami fájdalommal jár. Van azonban egy másik nézőpont, mely révén látható, hogy még ennél is nagyobb veszélyeket rejt a megtapadt salakanyag. Ez pedig a bélflóra egyensúlya, illetve annak felborulása, aminek a közvetlen és közvetett hatása kiterjedtebb, mint gondolnánk.

Bélflóra funkciói

A normál bélflóra, amikor egyensúlyban van, nagyon sok feladatot lát el, valójában az immunrendszer részét képezi.

Arról volt szó korábban, hogy a vastagbél szakaszaiban jelentős ásványi anyag felszívódás és vitaminszintézis történik. A bélflóra egyensúlyának hiányában erre nem lenne lehetősége a szervezetnek, mely révén az immunrendszer erőteljesen legyengülne.

Azonban ezen kívül is vannak a bélflórának fontos funkciói. A vékonybél és vastagbél nyálkahártyájának mechanikus védelme, a kórokozó mikroorganizmusok felszaporodásának megakadályozása. Továbbá a bélflóra az immunrendszert arra készteti, hogy ellenanyagot termeljen.

A bélflóra egyensúlya felborulhat antibiotikumok szedésétől, helytelen táplálkozástól, gyógyszerek mellékhatásaként, stressztől és egyéb helytelen életvitelből fakadó tényezőktől. A bélflóra egyensúlyát helyre lehet állítani, ám sokkal könnyebb megelőzni a változást.

Emésztési rendellenességek

A bélflóra egyensúlyának felborulása az esetek döntő többségében a helytelen táplálkozás folyománya. A salakanyag ebből adódóan felszaporodik a vastagbél egyes részein.

Ezt viszont igen könnyen helyre lehet hozni béltisztítás révén. Természetesen súlyos probléma esetén probiotikumok révén kell pótolni a kipusztult hasznos baktériumállományt, de tartsuk szem előtt, hogy béltisztítás nélkül ez nem oldja meg a problémát.

Vastagbél problémák kezelése

A vastagbél megtisztítása egy nagyon jó lehetőség az emésztési problémák megszüntetésére, a bélflóra egyensúlyának helyreállítására, az immunrendszer megerősítésére.

A probléma gyökere szinte minden esetben a rostban szegény táplálkozásra vezethető vissza. Ez akadályozza meg a későbbiekben a tápanyagok teljes hasznosulását, ezért kell pontosan ezt a hiányt pótolni. A Clean Inside program tökéletes megoldást nyújt arra, hogy a vastagbél megszabaduljon a lerakódott salakanyagoktól. Ezt a benne található élelmi rostok teszik lehetővé. A NaturalSwiss béltisztító programjának részét képezi a paraziták kiirtása a szervezetből – amik szintén óriási problémákat tudnak okozni -, valamint a méregtelenítés.

A teljes Clean Inside Program megadja a lehetőséget arra, hogy a vastagbél teljes mértékben képes legyen ellátni funkcióit, hogy újra olyan tiszta legyen, mint jó néhány évvel ezelőtt.

Ajánlott termékeink
A böngészési előzményei alapján az alábbi termékeket ajánljuk Önnek.
Méregtelenítés könyv
Szervezet Méregtelenítése

Megjelent magyarul is Prof. Katarína Horák a pozsonyi egyetem Élelmiszeripari karának biokémiai és mikrobiológiai tanszékének biológiai professzora által írt nagy sikerű könyve. "A Szervezet méregtelenítése" címmel. A könyv megismerteti

1 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
Clean Inside rost
CleanInside Rost

A béltisztító rost kiegészítő a rostok segítségével megtisztítja a vastagbelet az összegyűlt lerakódásoktól és megelőzi az újabb lerakódások képződését.

7 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
Kezedben az egészséged könyv
Kezedben az egészséged

Dr. Márkus Barbara: Ezzel a könyvemmel segítséget szeretnék nyújtani mindehhez. A mai világunkban fellelhető legeredményesebb tarápiákat, módszereket tárom eléd, mert hiszem, hogy CSAK TE VAGY KÉPES meggyógyítani önmagad! Ismerd meg

2 990 Ft
Részletek
Kosárba teszem
NaturalSwiss =
Termékek összesen:
0